Sararan veya lekelenmiş dişlerinizi doğal yöntemlerle beyazlatmak ve parlatmak mı istiyorsunuz? Bu yöntemleri keşfedip düzenli olarak uyguladığınızda etkilerini nasıl artırabileceğinizi öğrenmek ister misiniz?
İnci gibi bembeyaz dişler herkesin hayali olabilir. Sadece ağız sağlığınızın göstergesi olmakla kalmaz, aynı zamanda estetik açıdan da büyük bir fark yaratır. Ancak, dişlerimiz yaşlandıkça sararma eğilimi gösterebilir. Bunun yanında, kötü ağız hijyeni, sigara kullanımı, genetik faktörler ve kahve ile çay gibi kafeinli içeceklerin tüketimi de dişlerin rengini etkileyebilir.
Eğer diş beyazlatma seansı için diş hekiminize gidemiyorsanız, dişlerinizi parlatmak için uygulayabileceğiniz etkili doğal yöntemlerimiz var.
1.Elma Sirkesi
Elma sirkesi, saç ve genel sağlık için olduğu kadar diş beyazlatma için de etkili bir doğal çözüm olabilir. Araştırmalar, elma sirkesinin dişler üzerinde beyazlatıcı bir etkiye sahip olduğunu göstermiştir. 2 tatlı kaşığı elma sirkesini yaklaşık 200 ml su ile karıştırarak gargara yapabilirsiniz. Ancak, bu karışımı çok uzun süre ağzınızda tutmaktan kaçının ve kullanmadan önce mutlaka seyreltin, çünkü asidik yapısı diş minesine zarar verebilir.
2. Meyve Kabukları
Limon, portakal ve muz gibi meyvelerin kabukları, C vitamini ve d-limonen adlı bileşenleri içerir. Bu bileşenler, dişlerinizi doğal yolla beyazlatmaya yardımcı olabilir. Araştırmalar, d-limonen içeren diş macunlarının diş lekelerini gidermede etkili olduğunu göstermiştir. Meyve kabuklarını dişlerinizin üzerinde hafifçe ovuşturabilirsiniz; bu, doğal bir beyazlatma etkisi sağlayabilir.
3.Yağ Çekme
Hindistancevizi yağı ile yapılan yağ çekme, dişlerinizdeki sararmayı azaltabilir. 2015 yılında yapılan bir araştırma, bu yöntemin dişlerdeki plak oluşumunu gidermede etkili olabileceğini bulmuştur. Günde birkaç dakika boyunca ağzınızda yağı çevirerek dişlerinizin temizlenmesine yardımcı olabilirsiniz.
4.Kabartma Tozu
Kabartma tozu, dişlerdeki sarı lekeleri gidermede oldukça etkili bir yöntemdir. Araştırmalar, kabartma tozunun dişleri güvenli bir şekilde beyazlatabildiğini ve plak oluşumunu azalttığını göstermiştir. Diş macununuzla birlikte kullanarak, dişlerinizin daha beyaz ve temiz görünmesine yardımcı olabilirsiniz.
5.Ağız Hijyeni
Düzenli ağız hijyeni, dişlerinizin sağlığını korumanın yanı sıra, sararmayı önlemek için de kritiktir. Dişlerinizi her gün fırçalamak ve diş ipi kullanmak, dişlerinizin temizliğini sağlar ve lekelerin oluşumunu engeller. Bu basit alışkanlıklar, dişlerinizin sağlıklı ve beyaz kalmasına yardımcı olabilir.
